DEFESA PESSOAL SÓ PARA MULHERES

A professora faixa preta 3º Dan de karatê e bi-campeã brasileira da modalidade, Midory Othuki, realiza neste sábado e domingo, dias 15 e 16 de março, um curso de defesa pessoal específica para o público feminino. As aulas serão ministradas no Ginásio do Sesc Poço.

A professora Midory Othuki garante que a prática das técnicas provoca uma mudança de hábitos e comportamento, despertando maior segurança por parte do sexo frágil. As mulheres aprenderão a lidar com as mais diversas situações do dia-a-dia, principalmente, agressõe sfísicas, inclusive nas abordagens com armas.

PARA SABER MAIS SOBRE O KARATÊ...
... A PRINCIPAL ARMA DO KARATÊ É O PRÓPRIO CORPO. O PRATICANTE DE TAL MODALIDADE TREINA CHUTES E SOCOS COM PERFEIÇÃO E AGILIDADE. AS MODALIDADES SE DIVIDEM EM DUAS: KATÁ (UMA ESPÉCIE DE COREOGRAFIA DOS GOLPES MARCIAIS) E O O KUMITÊ (QUER DIZER "COMBATE UM-A-UM). O TEMPO NECESSÁRIO PARA SER FAIXA PRETA É SEIS ANOS, A DEPENDER SO RITMO DE TREINAMENTO E DO GRAU DE HABILIDADE DO KARATECA. PARA ISSO, É PRECISO PASSAR PELAS FAIXAS BRANCA, VERMELHA, LARANJA, VERDE, ROXA E MARROM.

... QUEM ESCOLHE ESSA MODALIDADE COMO EXERCÍCIO PARA MANTER A FORMA, MOVIMENTARÁ, PRINCIPALMENTE, OS MÚSCULOS DA COXA, QUE FICAM BEM MODELADAS. AS OUTRAS VANTAGENS SÃO O MAUMENTO DA FLEXIBILIDADE, AGILIDADE E REFLEXOS.


PARA MAIS INFORMAÇÕES:
PROFESSORA MIDORY OTHUKI - 8851-2822